徐州籠養(yǎng)的鳥放生，徐州事業(yè)考試前放生還是考試后放生好，徐州什么動物可以

【案例2】戒色110天的驚人成果!

單位搬重物，我扛100斤到三樓，臉不紅氣不喘。后又手提兩個重物(200斤)走10多米，同事非常驚訝，都說我不可能搬動。

后回辦公室一點也不覺得累，更沒有流汗，要知道現(xiàn)在是三伏天，很悶的。

我想這就是/戒色的好處/吧!身體明顯比以前強壯了很多，體質(zhì)也在一天天變強!現(xiàn)在的目標(biāo)是戒色200天!

02頭腦清晰

隨著手淫惡習(xí)的戒除，腎氣補足了，腦力也會進一步恢復(fù)，表現(xiàn)就是頭腦清晰。

【案例3】現(xiàn)在隔天堅持100個俯臥撐，每天騎車一小時。

感覺精神好多了，腦子清晰了，看到花花草草有種幸福的感覺，「真的戒除以后的感覺比SY的時候爽很多，而那種透支的快感是痛苦的根源」。

03內(nèi)心坦蕩

成功戒色之后，心念清凈，內(nèi)心不再有邪惡、齷齪的想法，內(nèi)心坦蕩蕩。

【案例4】戒色300天，從猥瑣到下賤到正人君子的轉(zhuǎn)變。

自己沉迷于色欲中萎靡不振，前途、事業(yè)、一片灰暗與茫然。

但從去年痛下決心，堅決戒色至今，一切都有了改觀。翩翩君子可能有些自詡，但今天的我，雖然已過而立，但清心自在。

走在茫茫人海中，那種坦然，是戒色之前的我難以想象的。

04心態(tài)陽光

手淫會導(dǎo)致人性格變異,出現(xiàn)自卑,自閉,社交恐懼癥,強迫癥等一系列心理疾病與障礙。

很多戒友成功戒色之后身體腎氣充足、陽氣充沛，心態(tài)也恢復(fù)了陽光，變得自信和從容，能夠別人自在地交流，許多心理問題隨著身體健康的恢復(fù)而逐漸消失了。

【案例5】戒色一年多，感觸如此之深。

我至今不敢想象，如果我繼續(xù)維持著原本的生活，那么我根本無法得到今天的自信與從容。

是的，以前的我自卑,自閉,把自己關(guān)在一個小小的角落里,仿佛只有自己一人,無奈。

如今，陽光、自信，能與別人很好地相處、講笑話以及各種故事……這些是我以前從來不敢想象的，現(xiàn)在，卻如此真實地呈現(xiàn)在我的眼前。這之間，讓我得益最多的一點感悟就是「由表及里散發(fā)出來的自信與從容，最為有魅力」。

05身心愉悅

邪淫只能獲得虛假的快感，「卻帶來身體、心理一系列的持久嚴重傷害，感受的是無盡的痛苦，就像活在人間地獄里一樣痛苦」。從戒色中獲得的快樂遠遠勝于邪淫給你的虛假快感，戒色后身心恢復(fù)健康，讓你感到逍遙自在，有一種掙脫束縛的暢快和快樂。

【案例6】戒色300天，好了很多！

染上手淫，福報耗盡，如同行尸走肉，現(xiàn)世餓鬼。去年更是到了生死攸關(guān)的時刻，身體虛弱，稍微動一下就出汗，脾胃虛弱，根本補充不了營養(yǎng)，大腦強迫癥，時時刻刻胡思亂想。每隔十幾分鐘就要上廁所。每天都睡不著覺，即使睡著了，也是腦子亂想，很累，真是日夜不得徐州，跟在地獄里受苦一樣。

從去年5月份開始戒色，到現(xiàn)在已經(jīng)有了300多天?！刚f說自己的變化，精神好了很多，慢慢的能適應(yīng)交流，體重增加了20多斤，前額的頭發(fā)長了很多，現(xiàn)在還在長，脾胃好了，不管吃什么都很香，自己心里也越來越明朗，每天很開心」。

【案例7】我現(xiàn)在有一個感悟是:不手淫，其實你已經(jīng)贏了一切！「因為當(dāng)你真正徹底戒了之后，不時地會有一種莫名的喜悅從心底里油然而生，你可能無法真正地用語言去細致地形容這種喜悅」，但它讓你可以深切嘆的是：這才是真正意義上的生活，這是掙脫枷鎖后的暢快淋漓，這是至高無上般的超然純凈的大快樂！而這些并不是用多高的權(quán)位或者財富能換來的，而僅僅是不手淫！所以，不手淫，其實你已經(jīng)在萬人之上了

06氣質(zhì)提升

「手淫會導(dǎo)致相貌變丑、氣質(zhì)猥瑣」。成功戒色后，不但身體、心理得以康復(fù)，無形中容貌、氣質(zhì)也會發(fā)生驚人變化，相貌會變得好看，氣質(zhì)會得以提升，這是很多戒友的體驗。

【案例8】戒色前一個女孩老說我看著沒精神，戒色后她沒再說過。個人感覺好多了，才一個月，一個月感覺渾身充滿了力量，氣場強大?！覆皇忠母杏X如此美好，現(xiàn)在打球也是一身的勁，每次打球都發(fā)揮出色。在女生面前一身正氣，因為我不圖她們什么，而且有一種氣場籠罩著，陽氣十足」。

我說的一點不夸張，我初二邪淫，現(xiàn)在大三，我在戒色路上掙扎的痛苦你們想象不到，但是現(xiàn)在感覺我一定行！這種不手淫的感覺太好了，已經(jīng)在我心里扎根，這是一道門，總有一天你會經(jīng)歷。

07充滿自信

戒色可以讓身心兩方面都向著好的方向發(fā)展，心態(tài)好了，身體癥狀也減輕了，對未來又重新充滿了信心。

【案例9】沒有有手淫之前我是個多么純凈的孩子，多么善良的孩子，多么陽光的孩子，初中考試全校沒有下過前二十。自從初三染上手淫，一下跌落到全班倒數(shù)第三，氣質(zhì)猥瑣，滿臉疙瘩，個子也長不高，也禿頂了。智商變低了，情商變低了，智商低到無法想象，走路都會撞車，情商低得一塌糊涂，每天莫名其妙憤怒。「戒色后變帥了，每天精力充沛，腦子非常聰明，靈活，情商極高，喜怒不形于色，頭發(fā)烏黑有光澤，氣質(zhì)陽光，氣場霸氣。之前因為手淫氣質(zhì)猥瑣，樣子猥瑣，后來戒色放生后發(fā)生了驚天動地的改變，很多人說我?guī)?，走在街上更有自信了」?/p>

【案例10】邪淫之后，我出現(xiàn)了脫發(fā)，洗頭的時候大把大把的掉頭發(fā)，而且掉的都健康的頭發(fā)，按理說這是健康的頭發(fā)，不應(yīng)該掉，可是不知道什么原因，它就是掉了。當(dāng)時見了非常驚恐，感覺天都要塌下來了?！附?jīng)過一年的戒色，我的脫發(fā)問題徹底恢復(fù)。現(xiàn)在的頭發(fā)又黑又密」，大多數(shù)人的頭發(fā)都是倒下去的，而我現(xiàn)在的頭發(fā)不用梳子梳都會自己翹起來，像個刺猬一樣，這正是氣血旺盛的表現(xiàn)。

我已經(jīng)不只一次聽到別人夸我的頭發(fā)好看，去理發(fā)的時候，理發(fā)師還驚訝地問我“你的頭發(fā)是不是染過，怎么這么黑?”我大笑說沒有，心里卻知道是怎么回事。回想以前灰頭土臉的時候，真是不可而語?，F(xiàn)在我走在路上都是抬頭挺胸，再也沒有頭發(fā)問題的困擾，再也不擔(dān)心別人非議我的頭發(fā)。

08恢復(fù)斗志

成功戒色后，腎精、陽氣充足了，體能、腦力、精力的恢復(fù)了，人也變得有底氣了，斗志也起來了。

【案例11】戒了邪淫后，我現(xiàn)在感覺身體和一年之前有了明顯的區(qū)別，最明顯的是精力好了，走起路來感覺腳下有勁了，不是從前那種發(fā)軟發(fā)飄的感覺。我最大的收獲是自己的腦子清晰了，從前的時候腦子總是感覺像是被抽空了一樣，發(fā)空，發(fā)虛，嚴重的時候有種惡心的感覺，像是里面接不上氣的感覺。做什么都是心有余而力不足，腦子里渾渾噩噩，說不出話來，現(xiàn)在我已經(jīng)好多了。我相信我的公務(wù)員會很快可以考上!!我堅信!

09脫胎換骨

戒色可以讓一個人脫胎換骨獲得新生命，實現(xiàn)了自我拯救，福報也隨之而來。

【案例12】這423天有如脫胎換骨，新生的感覺，點滴感受有：戒色以后身體變好了，以前是百病纏身，前列腺炎、脫發(fā)、高血壓、高血脂、抑郁癥等等，整天無精打采，現(xiàn)在雖然沒有全好，但自我感覺好多了?！该摪l(fā)停止了，前列腺炎也好多了，對生活又充滿了希望」。現(xiàn)在抑郁癥輕多了。以前只要家里人一感冒，我是肯定會傳染上的，現(xiàn)在已經(jīng)半年沒有感冒了。戒色不花一分錢，還省錢。

戒色一段時間后有了大量的時間去行善、工作，和家人相處，處處變得順心了。戒色后考運變好了，考了4年的一級建造師去年通過了，今年又通過了兩個師證，光掛靠一年就有3萬的收入。氣色變好了，變帥了。

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